生活是道场，苦难是修行。经事长智，历事成人。世间万事，凡是磨你的，都是来渡你的。

人须在事上磨。好比香料，捣得愈碎，磨得越细，香得愈浓烈，愈久远。

痛苦，从来都不是诅咒，而是一种福报。每一个障碍，都是上天带给我们的厚礼。关键是你以什么心态接受。

你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。

独处，是为了不陪他人演戏；不争，是为了放过自己内心；远离，是对伤害最大的鄙视；人与人之间最好的关系是没有关系。不远不近的关系适合所有情感，因为与任何人走得太近，都会是一场灾难。

心有多好，命就有多好；心有多静，福就有多深。吉人自有天相，心善则貌美。你的心，决定你的相貌；你的善，就是你的风水。当你熬到心中无爱无恨，无他人的时候，你就重生了。过程虽然很痛苦，到时候你就会发现，失去比拥有更踏实。

身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不够，世人只知道凤凰可以重生，却忽略了它在烈火炼狱中挣扎的环节。所有的大彻大悟的人，都曾无药可救过，心不死则道不生，人的末路就是神的开端。

保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的分量，能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的坚持，及时止损，别希望，别盼望，别指望，就不会失望。

人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情绪有关，长期情绪不佳，必定会催生大病，养生不是一味的讲究吃什么，喝什么，养生养的是心态，养的情怀，养的是格局。

不要经常告诉别人，你的身体不好，你的记忆力不好，你的生活不好等等.......这看似谦虚，其实是一种自我实现的预言，也不要经常说别人不好，说别人自己也变好不了的。