解锁槐花新吃法 每一口都是春天的味道!

全媒体记者 朱雨 罗涛

随着春日氛围渐浓，又到了槐花飘香的美好时节。近日，新鲜上市的槐花受到广大市民的青睐，纷纷开启春日尝鲜热潮。

4月8日，记者来到张西市场，看到不少摊位前都摆放着鲜嫩的槐花，洁白微绿的花朵散发着淡淡清香，吸引众多市民驻足挑选，品尝这口春日限定美味。市民张女士一边精心挑选着槐花，一边满脸笑意地说道：“我一看到这槐花，就迈不动腿了，太新鲜了！家里老少都爱吃，买些回去蒸蒸，那味道，想想都流口水。”

据摊主孙守卫介绍，这些槐花都是本地新鲜采摘，现在洋槐花刚下来，大家都想尝尝鲜，不管是蒸着吃还是炒着吃都很不错。这几天槐花刚开始上市，价格相对高些，每斤12元左右 ，即便如此，一天也能卖好几袋。

新鲜槐花的上市，为市民的餐桌带来了更多的选择，槐花花期短暂，仅有十几天，趁着新鲜，将春天的味道留在舌尖，留住这份春日限定的美好。不过，专家也特别提醒，槐花虽美味诱人，但糖尿病人、胃肠功能不佳者以及过敏体质人群，食用时需谨慎，以免影响身体健康。

新鲜槐花的最佳吃法

新鲜槐花有多种食用方法，以下是几种常见的食用方式：

1. 蒸食：将新鲜槐花洗净后，沥干水分。将槐花撒上一层薄薄的细盐，搅拌均匀。然后将槐花放在蒸锅中蒸大约5-10分钟，直到槐花变得柔软。蒸好的槐花可以作为蔬菜食用，或者加入其他菜肴中。

2. 炒食：将新鲜槐花洗净后，沥干水分。热锅凉油，加入蒜末和少量盐，炒香。然后加入槐花，快速翻炒至槐花变软，即可出锅。

3. 凉拌：将新鲜槐花洗净后，沥干水分。加入适量的盐、醋、香油、蒜末等调料，拌匀即可食用。

4. 制作槐花饼：将新鲜槐花洗净后，沥干水分。加入面粉、鸡蛋、盐和少量水，搅拌均匀，制成面糊。热锅凉油，将面糊摊成饼状，煎至两面金黄即可。

5. 制作槐花茶：将新鲜槐花洗净后，沥干水分。将槐花放入茶壶中，用热水冲泡，待凉后即可饮用。